Zwangerschapsbegeleiding door een doula, bevalcoach

Doula

Tijdens je zwangerschap kun je ervoor kiezen je bevalling te laten begeleiden door een doula.

Wat is een doula?

Het woord doula komt uit het Grieks en betekent ‘dienende vrouw’. Een doula is een ervaren en kundige vrouw, die aanstaande ouders op een niet-medische manier ondersteunt tijdens de zwangerschap, de geboorte van hun kind en in de periode erna. Andere woorden voor doula zijn bevallingscoach en/of zwangerschapscoach. Een doula verricht geen medische handelingen en maakt ook geen beslissingen voor jullie.

De voordelen van een doula

  • Vaak een kortere bevalling met minder complicaties
  • Weeopwekkende middelen worden minder vaak ingezet
  • Minder kunstverlossingen, vaccuumpomp, keizersnede
  • De vraag naar pijnmedicatie is lager

Wanneer kies je voor een doula?

  • Wanneer je bij een vorige bevalling een vervelende of angstige ervaring hebt gehad.
  • Als je een alleenstaande moeder bent of als je partner niet bij de bevalling kan of wil zijn
  • Als je het fijn vindt dat er iemand continue aanwezig is voor ondersteuning
  • Als je bang bent voor de pijn bij een bevalling
  • Als je speciale wensen hebt t.a.v. de bevalling
  • Het lijkt jou een prettig idee

 

 

Wil je je aanmelden of meer informatie over zwangerschapsyoga? Neem dan contact met mij op.