Links zwangerschapsyoga

Hieronder staan een aantal interessante links voor tips en ter inspiratie:

Boek: The sleep easy solution, the exhausted parents guide van Jennifer Waldburger en Jill Spivack.

Dit boek was echt mijn bijbel toen ik zelf net moeder werd, er staan veel handige tips in mbt je baby zelf in slaap leren vallen, leren doorslapen, (nacht)voedingen afbouwen, middagslaapjes (hoeveel, hoelang) en nog veel meer. Het boek heeft een paarse voorzijde met slapende baby erop en is in het engels verkrijgbaar.

Voor bekkenbodem- en buikspieroefeningen na de zwangerschap: nvfb.fysionet.nl kijk onder het kopje “oefeningen”.

Belangstelling voor een bijzondere fotoshoot van jou tijdens je zwangerschap of new born shoot, ik kan je van harte Linda Olthoff aan bevelen, www.lindaolthofffotografie.nl.

Wil je graag aan de slag met je persoonlijk ontwikkeling, neem dan een kijkje op deze website: Insightadventure.nl