Mamasté
Welkom bij Mamasté
Mijn missie: Iedere zwangere en haar partner alle kennis en vertrouwen in huis die bijdragen aan een soepele geboorte.
Ik neem je graag mee op deze bijzondere reis met zwangerschapsyoga cursus, privé les, één van de (on- of offline) workshops, of als doula.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Mamasté,
Krista
Nieuwe cursusdata Zwangerschapsyoga cursus (10 lessen)
Start maandag 18 november mei 2024
Start maandag 10 februari 2025
Start maandag 12 mei 2025
Met de zwangerschapsyoga creëer je een moment in de week voor jezelf, om bewust bij je zwangerschap stil te staan, te ontspannen en in beweging te zijn.
Wil je weten hoe je zelf je bevalling positief kan beïnvloeden? Wat je kunt doen bij bekkenpijn of baby in sterrenkijker positie? Hoe jij en je partner als een team kunnen samenwerken tijdens de geboorte?
Ligt jouw baby in stuit en wil je weten hoe je balans en ruimte kunt creëren in en rondom je bekken om je baby uit te nodigen naar hoofdligging te draaien? Dan is dit consult wat je zoekt!
Als doula ondersteun ik jullie tijdens de zwangerschap en de geboorte van jullie kindje. Uit onderzoek blijkt dat een doula een groot positief effect heeft op de geboorte.